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Zapatillas de running Under Armour UA FLOW Velociti Wind 3023545-600 Talla 44,5 EU
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HOKA ONE ONE Speedgoat 5 Gore-tex Spike Black/black - Hombre - Negro/Gris/Azul - talla 10.5- modelo 2023
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Zapatillas Running mujer asics Patriot 13 W 39.5 Azul
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ZAPATILLA TRAIL RUNNING HOMBRE SALOMON SPEEDCROSS 6. AZUL-NARANJA 46
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Brooks Ghost 15 Rojo - 42
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MIZUNO Wave Equate 7 Provincial Blue/nimbus Cloud/soleil - Hombre - Azul/Blanco - talla 10- modelo 2023
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La Sportiva Akyra Chaussures running femme 40.5 Gris/argent
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Air Zoom Pegasus 39 Mujer Zapatillas de running EU 38,5 - US 7,5 Naranja EU 38,5 - US 7,5
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Scott Supertrac Ultra RC Black / Yellow 45
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BROOKS Cascadia 17 Gore-tex Black/blue/firecracker - Hombre - Azul/Negro - talla 10.5- modelo 2023
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The North Face Vectiv Enduris III Chaussures running femme 36.5 Rouge
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Scarpa - Zapatillas de senderismo Mujer - Rush Trail GTX Wmn Smoke Provence para Mujer - Gris Gris 38
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Zapatillas para trail Puma Fast-Trac Nitro GTX Wns 37706302 Talla 37,5 EU | 4,5 UK | 7 US | 23,5 CM
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Zapatillas para trail Under Armour UA Charged Bandit TR 2 3024186-500 Talla 44 EU | 9 UK | 10 US | 28 CM
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Hoka - Zapatillas de trail - Speedgoat 5 Sunlit W Ocean/Night Sky para Mujer - Azul Azul 6.5 US
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ASICS Fujispeed W Papaya/indigo Blue - Mujer - Rosa/Azul - talla 8- modelo 2023
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Altra Via Olympus Gris 44½
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ZAPATILLA NEUTRA MUJER ADIDAS SOLAR GLIDE 5 W MARRON 40
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Zapatillas Running hombre brooks Glycerin Gts 20 M 44.5 Negro
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La Sportiva AKYRA GTX - Zapatillas de trail mujer black/orchid
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Zapatillas de running Nike Winflo 10 dv4023-001 Talla 38 EU | 4,5 UK | 7 US | 24 CM
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BROOKS Cascadia 17 Blue/surf The Web/sulphur - Hombre - Azul - talla 11- modelo 2023
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Zapatillas para trail The North Face M VECTIV ENDURIS 3 ATHLETE 2023 nf0a8197oig1 Talla 42 EU | 8 UK | 9 US | 27 CM
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Zapatillas para trail New Balance Fresh Foam Garoé mtgar-oc1 Talla 46,5 EU | 11,5 UK | 12 US | 30 CM
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Saucony AURA TR Hombre S20862-14 - Número Calzado: 42 Azul
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Zapatillas para trail Dynafit ALPINE 08-0000064064-8071 Talla 43 EU | 9 UK | 10 US | 27 CM
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Craft Ctm Ultra Trail Trail Running Shoes Naranja EU 40 3/4 Hombre
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Zapatillas para trail Atom Terra Waterproof at114bl Talla 41 EU | 8,5 UK | 10 US | 27 CM
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Zapatillas para trail Merrell VAPOR GLOVE 6 LTR j067956 Talla 41 EU | 7,5 UK | 10 US | 27 CM
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Mizuno Wave Skyrise 4 Running Shoes Gris EU 44 1/2 Hombre
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Zapatillas running mujer y hombre: comparar precios y ahorrar

Elegir la mejor zapatilla running según el tipo de entrenamiento que realices, tus ritmos y la superficie sobre la que quieras correr no es fácil. De hecho, no solo debes tener en cuenta estos aspectos, sino también otros muchos básicos para acertar, sentirte cómodo durante la marcha y rendir al máximo. Por ello, desde comparar.net queremos explicarte en qué te debes fijar a la hora de comprar zapatillas running.

Tipos de zapatillas de running

En primer lugar, las mejores zapatillas para correr se diferencian las unas de las otras en función del tipo de terreno para el que estén diseñadas. ¿El motivo? No es igual correr sobre asfalto que sobre grava o sobre el tartán de una pista. Cada tipo tiene una serie de características en la suela que le brinda un determinado agarre. Por ejemplo, las trail running zapatillas mujer u hombre poseen unos grabados muy pronunciados en la suela. Estos permiten evacuar el agua, el barro y la arena durante la marcha. También son más robustas, protegen los tobillos de torceduras y ofrecen un excelente agarre en terrenos irregulares. Para lograrlo, algunas de ellas incorporan tacos incluso. En cambio, las zapatillas de running para asfalto son más lisas y proporcionan menos adherencia para facilitar la zancada sobre este tipo de superficies muy duras.

La importancia del sexo en tus zapatillas de running

Una zapatilla running mujer tiene unas características diferentes que una zapatilla running hombre. Esto se debe, fundamentalmente, a que la morfología del pie de ellas no es exactamente igual que la de ellos. Por este motivo, aunque encuentres variantes de tu talla, solo debes comprar un modelo que sea específico para tu sexo. De nada te servirá aprovechar una zapatilla running oferta de hombre si eres mujer ya que lo único que conseguirás es sentirte más incómoda e incrementar el riesgo de lesión. Es decir, no se trata de una mera cuestión estética ni de diseño, sino de confort y de prevención de riesgos asociados a la carrera. No olvides que correr sin el calzado adecuado puede ser bastante lesivo.

¿Cómo elegir la talla de tus zapatillas de running?

Los pies se hinchan al correr. Sobre todo, si realizas una ruta larga que sea superior a los 8 o 10 kilómetros. Esa es la razón por la que no debes adquirir unas zapatillas running baratos que te queden excesivamente ajustadas. Te aseguramos que vas a sentirte incómodo con el paso del tiempo y, además, acabarás rompiéndolas antes de tiempo. Por su parte, el truco para saber cuál es tu talla exacta es muy sencillo. Solo tienes que ponerte las zapatillas, llevar los dedos hasta el extremo de la puntera y si, en la zona del talón, cabe tu dedo índice, entonces te están bien. Si no, selecciona media talla más. Recuerda que, si te has equivocado de tamaño, has de devolverlas antes de salir a correr con ellas o puede que el vendedor no acepte el cambio.

El tipo de pisada de tus zapatillas de running

Hay tres tipos de pisada: pronadora, supinadora y neutra. Las personas pronadoras tienden a llevar la puntera hacia dentro en cada paso. Las supinadoras, hacia afuera. Esto, si no cuentas con unas zapatillas hombre running o unas deportivas mujer running con la plantilla adecuada, puede provocarte incomodidad y lesiones. En caso de que tu pisada sea neutra no tendrás ningún tipo de problema. De hecho, todas las marcas confeccionan sus principales modelos en base a este tipo de pisada, así que tendrás una mayor variedad de modelos entre la que elegir.

La amortiguación de tus zapatillas de running

Otro aspecto vital. Cuanto más pesado seas, más impacto recibirán tus tobillos, rodillas y caderas en cada zancada y, por tanto, más cantidad de amortiguación necesitarás para reducir su fuerza y prevenir lesiones óseas a corto, medio y largo plazo. Por ejemplo, una persona que mida 170 cm de alto y pese 57 kg puede permitirse el lujo de utilizar unas zapatillas de running relativamente duras y poco flexibles que le proporcionen mayor propulsión en la pisada. Sin embargo, alguien de esa altura que ronde los 70 kg tendrá que apostar por un calzado bastante blando que reparta el peso por toda la planta del pie y que reduzca la presión sobre sus articulaciones.

La marca de las zapatillas de running

No todas son iguales. De hecho, aunque la mayoría de ellas confeccionan, diseñan y venden calzado para prácticamente todas las disciplinas, cuentan con especialidades muy remarcables. Por ejemplo, las zapatillas Nike running son especialmente adecuadas para asfalto y para correr largas distancias. Prueba de ello es que muchos de los mejores maratonianos del mundo las utilizan. Incluso se han batido con ellas varios de los últimos récords del mundo. Algo similar, aunque en menor medida, sucede con las zapatillas Asics running, si bien es cierto que esta ofrece mejores alternativas a un nivel más amateur y menos profesional. Por su parte, las zapatillas Adidas running se desenvuelven mejor en distancias más cortas como, por ejemplo, son las de media maratón (21 097 metros). Otras firmas como, por ejemplo, Mizuno están especializadas notablemente en el trail running.

¿Cuánto cuestan unas zapatillas de running?

Evidentemente, todos los factores que hemos detallado anteriormente influyen en el precio de unas zapatillas de running. Por ejemplo, modelos que se consideran de muy alta gama dentro del mundo amateur como es el caso de las Asics Gel Nimbus, las Nike Air Zoom o las Adidas Ultraboost pueden alcanzar precios que oscilan entre los 120 € y los 180 €. Eso sí, se trata de calzados que garantizan una pisada perfecta, que están recomendadas para entrenar la distancia de la maratón (42 192 metros) y que tienen una vida útil muy larga (bastante superior a los 1000 km). Sin embargo, hay alternativas mucho más económicas. Por ejemplo, si te conformas con correr 10 km con cierta regularidad o únicamente persigues el objetivo de hacer una media maratón por puro desafío personal, encontrarás muchas opciones por entre 50 € y 70 €.

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