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Gran valor. Cada diario de crossfit contiene 200 plantillas geniales de entrenamiento del día para rastrear tu fuerza, acondicionamiento y habilidades. Puedes utilizar tu registro de entrenamiento durante más de 8 meses. Toma nota de cada WOD y mira tu progreso. Entrenas duro y debes saber lo lejos que has llegado en tu entrenamiento. Excelente organización. Tu entrenamiento no estará completo hasta que lo escribas en tu libro de registro. La página de entrenamiento diario hace que cada rutina de entrenamiento cuente para tu objetivo. Espacio suficiente para anotar ejercicios con seguimiento del tiempo, pesos y repeticiones. También puedes registrar la ingesta de alimentos, el peso, el estado de ánimo, el sueño, el nivel de energía y mucho más. Eficiente y fácil de usar. Recursos útiles. Hay suficiente espacio para rastrear 200 WODs, eventos, objetivos personales, 30 WOD para niñas, 22 WOD de héroe, 21 WOD de viaje, 10 WOD de carrera, 47 WOD de referencia, WOD personales, registros personales, carrito de progreso, notas y una tabla de porcentajes de levantamiento de pesas muy útil con tabla de conversión de peso. Esta agenda de crossfit está creada por profesionales y diseñada para hacer las cosas. Duradero y práctico. Cuaderno de registro de entrenamiento cruzado A5, 15 x 20 cm, bolígrafo incluido, 140 páginas, sin fecha, encuadernado con alambre, cubierta duradera negra. Materiales de alta calidad utilizados con atención al detalle. El diario cabe fácilmente en el bolsillo de una bolsa deportiva y es conveniente para usarlo en una caja de gimnasio o crossfit. Garantía de por vida. Si no estás satisfecho con tu compra, simplemente devuélvelo y te devolveremos tu dinero.