Tarjetas de pilates - 58 tarjetas de ejercicios con video instrucciones y consejos de respiración | Anillo gratis y marcador de borrado en seco para planificador de entrenamiento en casa para mujeres

No más adivinaciones: elimina la lucha para encontrar entrenamientos de pilates en línea. Nuestra tabla de fitness incluye todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento de pilates en casa. Instrucciones de video, ilustración de entrenamiento, repeticiones, conjuntos y consejos de respiración hacen que sea una "solución única". Grandes, transparentes y resistentes al agua: las cartas de pilates: 14 x 8 cm son 2 veces el tamaño de las cartas normales y tienen texto más grande e ilustraciones claras. Las tarjetas de ejercicios de pilates están hechas de material resistente similar al plástico que las hace resistentes al agua y al polvo. Accesible para todos: la baraja incluye 5 tarjetas de colores distintos, que representan el entrenamiento de pilates en casa. Cada tarjeta ilustra los músculos enfocados, el nivel de intensidad de fácil a duro, por lo que es ideal para pilates para principiantes, expertos y mujeres de todas las edades. Personaliza tu entrenamiento: nunca te aburras, prefieres ajustar tu rutina de ejercicios en casa con la facilidad de diseñar tu propia tabla de ejercicios de pilates que va acompañada de tarjetas de recomendación únicas de entrenamiento. Mantén un seguimiento de tu progreso con el marcador de borrado en seco incluido en la caja. Soporte de pilates certificado: cada tarjeta de Pilates cuenta con un código QR que te conecta a demostraciones de video por un instructor certificado de Pilates, asegurando la forma correcta, maximizando los beneficios del entrenamiento y minimizando la tensión potencial.