Swanson Full Spectrum Ashwagandha 450 mg 100 Caps

Ashwagandha 450 mg 100 cápsulas Swanson Health Products

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La ashwagandha ( Withania somnifera ) es un potente adaptógeno con numerosos beneficios para el bienestar, pero ¿qué es exactamente la ashwagandha? Esta hierba pertenece a la familia de las solanáceas y tiene otros nombres más fáciles de pronunciar, como ginseng indio. Como adaptógeno, la ashwagandha actúa apoyando los niveles normales de cortisol y ayudando a regular nuestro sistema suprarrenal. Esto, a su vez, equilibra nuestras respuestas fisiológicas a los factores estresantes y nos ayuda a adaptarnos al estrés más fácilmente.
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