Soy como como: Una guía para mejorar tu alimentación y cuidar tu salud (Bienestar, salud y vida sana)

<p><strong>La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud.</strong></p><br/><p></p><br/><p><strong>Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll.</strong></p><br/><p>Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviría más detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentación saludable, Núria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido común, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambición de tener un criterio propio para que no dependa de lo que los gurús dicen que hay que comer. Este libro va a empoderarte para encontrar tu propio camino en tu alimentación.</p><br/><p>«Cuando en 2014 empecé en la divulgación de la alimentación saludable, no tenía muchos con