Soñar que estás despierto. El sueño lúcido y el yoga tibetano de los sueños para la visión y la transformación | B. Alan Wallace

<p>Algunas de las más grandes aventuras pueden ocurrir mientras duermes profundamente. Esa es la promesa del sueño lúcido, la habilidad de alterar la realidad de nuestros sueños a nuestro antojo, simplemente siendo consciente del hecho que estás soñando mientras estás en pleno sueño. Hay una variedad de técnicas que sirven para que cualquiera se pueda convertir en un soñador lúcido, y este libro nos da todas las instrucciones para iniciarse. Pero el autor también nos enseña cómo tomar la experiencia del sueño lúcido más allá del entretenimiento, y usarlo para mejorar la creatividad, solucionar problemas e incrementar el autoconocimiento. Y va aún más lejos: pasa a los métodos del Yoga Tibetano de los sueños para usar tus sueños lúcidos para conseguir la visión más profunda posible. </p>