Now Foods Vitamina D3 1000 UI - 180 Cápsulas blandas

La vitamina D tiene varias funciones, siendo las más importantes las relacionadas con el mantenimiento de los valores normales de calcio en sangre y la regulación del metabolismo y la salud de los huesos. Uno de los papeles fundamentales de la vitamina D es asegurar que el organismo absorba el calcio en los intestinos. La vitamina D es fundamental para la homeostasis del calcio en el organismo. Un estudio reciente mostró que las mujeres con osteoporosis posmenopáusica que tienen niveles adecuados de vitamina D absorben más del 65% del calcio que ingieren. El calcio por sí solo no es suficiente para mantener los huesos fuertes y prevenir fracturas, siendo que la suplementación con vitamina D ayuda a reducir la pérdida de masa ósea y el riesgo de fractura en personas con osteoporosis. Además, la vitamina D también ayuda a mejorar la fuerza muscular y el equilibrio, y ayuda a prevenir caídas. La vitamina D tiene además otras funciones singulares ejercidas a nivel de la psoriasis cutánea