Mindfulness. Libro De Actividades Para Concentrarse : Colorear Para De

<p><br />&bull; De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro.<br />&bull; Un libro de actividades pr&aacute;ctico para el estr&eacute;s cotidiano.</p> <p>Este libro de actividades de peque&ntilde;o formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estr&eacute;s o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en alg&uacute;n tema espec&iacute;fico.<br />Con actividades dise&ntilde;adas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.</p>