La soledad del cuidador: Cuidar en la vejez y en la enfermedad sin dejar de cuidarse uno. Entre la dedicación y el desgaste emocional. (Psicología)

<p>En la vejez, en la enfermedad y en los casos de dependencia, la figura del cuidador se ha convertido en una pieza necesaria y fundamental. Por elecci&oacute;n o por obligaci&oacute;n, la mayor&iacute;a de nosotros seremos cuidadores en alg&uacute;n momento de nuestra vida y conviene estar preparados para ello.</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; En palabras de Vicente Prieto, director de Cl&iacute;nica del Centro de Psicolog&iacute;a &Aacute;lava Reyes, la clave es cuidar al otro sin dejar de cuidarse uno mismo. No debemos renunciar a nuestra vida, ni sentirnos culpables ni perder nuestra autoestima. Por el contrario, hemos de saber priorizar, evitar el desgaste emocional, pedir ayuda cuando el agotamiento nos invada y, por supuesto, comunicarnos de manera positiva con la persona a la que cuidamos.</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Con el relato de numerosos casos cl&iacute;nicos y una sorprendente capacidad para transmitir pautas concretas