Juego de herramientas de atención plena con lámpara de respiración de meditación visual guiada y 48 tarjetas de afirmación positiva, dispositivo 3 en 1 con luz nocturna y máquina de ruido, regalo de

Potente: juego de regalo de cuidado personal Mindfulness con lámpara de respiración y 48 tarjetas de cuidado personal. Te acompaña con la meditación diaria de atención plena, te ayuda a ralentizar tu respiración, calmar tu mente, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño. Un gran compañero para guiarte en la práctica de la meditación consciente y mejorar tu salud general. La lámpara de respiración guía la respiración consciente: la lámpara de respiración es un dispositivo 3 en 1 que combina las funciones de luz de respiración, luz nocturna y máquina de ruido. La lámpara de respiración tiene dos modos clásicos, 5-5 "respiración equilibrada" y 4-7-8 "respiración tranquila". Luz verde - Inhala, luz amarilla - Sostén, luz azul - Exhala. La máquina de ruido contiene 6 sonidos naturales que pueden crear un ambiente tranquilo, promover la relajación y la calma, y guiar la meditación para ayudar a dormir. Tarjetas de atención plena para guiar la práctica diaria de meditación: estas tarjetas contienen 48 citas potentes. Saca una tarjeta para motivarte mientras practicas meditación con la lámpara de respiración. Tomarte tiempo para ti mismo puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, aumentar tu energía y mantenerte alegre durante todo el día. Ideal para adultos y niños: este producto es adecuado para adultos que buscan un momento de atención plena y niños que necesitan un momento de calma y respiración. La lámpara de respiración y las tarjetas de atención plena son pequeñas y ligeras, por lo que puedes llevarlas contigo en la oficina, escuela, hogar, coche y en viajes de negocios. También pueden servir como una herramienta de relajación y una ayuda para dormir antes de acostarse. Diseño de alta calidad: la lámpara de respiración está hecha de silicona suave de alta calidad. Tiene 3 niveles de brillo y 3 niveles de volumen. La batería recargable (que viene con un cable USB-C para cargar) es duradera y duradera con una sola carga. Junto con tarjetas de atención plena bellamente elaboradas, es el regalo perfecto para tus seres queridos y amigos.