Go Fitness Nutrition Ashwaganda KSM-66 60 Capsules

Reducción del estrés y la ansiedad: como potente adaptógeno, ayuda a equilibrar los niveles de cortisol y calma el sistema nervioso, promoviendo la relajación. Mejora la calidad del sueño: se ha demostrado que las dosis clínicas (300-600 mg/día) mejoran el inicio, la duración y la profundidad del sueño. Función cognitiva mejorada: beneficia la memoria, la concentración y la claridad mental gracias a los withanólidos. Mayor rendimiento físico y recuperación: aumenta la resistencia, la fuerza muscular, el VO₂máx. y acelera la recuperación del ejercicio. Refuerzo inmunitario y actividad antioxidante: reduce la inflamación y refuerza la resiliencia inmunitaria.