FLOWIN Slide Board Sport - Tabla de entrenamiento portátil, L (138 x 98 cm)

Flowin es un método gimnástico para todas las cadenas musculares; se utiliza una placa deslizante y deslizadores para pies, rodillas o manos que se deslizan suavemente sobre la placa con cada movimiento El principio del entrenamiento Flowin radica en movimientos de deslizamiento sobre la placa; pueden hacerse con manos, rodillas, pies, manos y pies, etc., apoyados en la placa El trabajo muscular es de calidad en cadena cerrada, en miembros superiores e inferiores: isométrico concéntrico y excéntrico, con oposición Flexible, plegable, fácil de guardar y transportar; incluye un manual con ejercicios básicos para comenzar; la Tabla de entrenamiento FLOWIN es portátil y adecuada para el hogar y los viajes Contenido: 1 tabla (138 X 98 cm ), 2 patines para las manos, 2 almohadillas para los pies y 1 almohadilla para las rodillas