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Entrenamiento de empuje de cadera: los glúteos son uno de los grupos musculares más grandes de tu cuerpo y requieren una fuerte resistencia para ver resultados. Nuestro entrenador de glúteos proporciona la forma más fácil y segura de realizar empujes de cadera de alta resistencia o ejercicios de puente de glúteos. Viene con 135 libras de resistencia, lo que permite un entrenamiento de resistencia variable y una sobrecarga progresiva Fácil de usar y plegable: simplemente abre, tira y empuja. Puede caber incluso en los apartamentos más pequeños. Pesa 22 libras y se pliega fácilmente hasta 2 pies 1 pulgada x 2 pies x 7 pulgadas. Se puede guardar plano debajo de la mayoría de las camas o colocar de pie en el armario. Aislamiento de glúteos: este ejercitador ejercita los músculos de los glúteos para tonificar y fortalecer tu trasero. Aísla los tres músculos principales de los glúteos, por lo que es un gran complemento para levantamiento de pesas, correr, nadar y otras rutinas de fitness. Durabilidad segura: se requiere un peso significativo para crecer y tonificar eficazmente los glúteos. Moverse alrededor de 90 libras en un gimnasio es difícil de manejar, y colocar pesas pesadas en tu regazo es peligroso. Las bandas de resistencia son un método mucho más seguro para empujar la cadera con alto peso. Está fabricado con acero recubierto de polvo, una bisagra de resistencia industrial, espuma NBR de alta densidad personalizada, bandas de resistencia personalizadas de alta calidad y una tabla de madera de 0.75 pulgadas de grosor. Divertido: un beneficio adicional del entrenador de cadera y los empujes de cadera en general, es que son divertidos. El movimiento es fácil de realizar, y continuamente te encontrarás deseando entrar en un par de juegos más... ¡como lo hicimos nosotros!