Dejar De Fumar Puede Ser Divertido

Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ello no le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e invertir en el futuro requiere de todas las estrategias posibles. El humor es una, efectiva, fácil de tomar y que no presenta ningún efecto adverso ni perjudicial para la salud. Este libro pretende acercarnos a la reflexión personal y a la adquisición de herramientas para afrontar la sabia decisión de abandonar el tabaco.<br/><br/>Francesc Abella Pons, psicólogo especialista en Psicología Clínica. Doctor en Psicología. Coordinador de la Unitat de Tabaquisme del Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida. Profesor asociado de la asignatura Drogodependencias, de la Facultat de Medicina de la Universitat de Lleida. Autor de varios artículos sobre hábitos, salud y adicciones. Armengol Tolsà Badia, Ermengol, nace en Canals (Córdoba-Argentina) el año 1958. Artista multidisciplinari