Cómo aprender la excelencia: Técnicas de disciplina mental para liderar y triunfar. (Alta definición)

Una guía completa y práctica de disciplina para alcanzar altos niveles de rendimiento, creada por el experto que desarrolló el programa de fortaleza mental de los Navy SEAL de los Estados Unidos y que ha trabajado con miles de atletas de élite, personal militar de alto rango, ejecutivos de empresas y socorristas para emergencias. Todos ellos tienen habilidades en común: saben cómo pensar con claridad, mantenerse<br /><br>enfocados y superar contratiempos bajo niveles muy altos de estrés. <br /><br>Pueden tener capacidades físicas e intelectuales sobresalientes, pero es lo<br /><br>que ocurre en su mente lo que los hace destacar: la diferencia entre ser<br /><br>bueno y ser excelente se basa por completo en su enfoque mental. Éste no es innato, las personas con alto desempeño aprenden a ser excelentes.<br /><br>El resto de las personas también podemos hacerlo, y este libro nos enseña cómo.