Breathing Pal 'Kyle' - Guía de respiración visual Squishy Mindfulness, 3 modos de respiración con luz nocturna, artículos probados para alivio de la ansiedad para TDAH y meditación

3 ejercicios de respiración: ya sea que estés buscando relajarte, concentrarte o dormir, nuestro dispositivo ofrece tres técnicas de respiración efectivas para adaptarse a tus necesidades. Elige entre la respiración 4-7-8 para aliviar la ansiedad, la respiración de caja 4-4-4-4 para aumentar el enfoque, o la respiración 5-5 para un estado de ánimo relajante. Cada modo te guía a través del patrón de respiración con señales de luz intuitivas, por lo que es fácil lograr la atención plena. Basado en la ciencia: desarrollado en colaboración con expertos y basado en rigurosos estudios sobre biología humana, nuestro dispositivo ofrece ejercicios de respiración científicamente probados para ayudarte a relajarte. Estos ejercicios conducen a una frecuencia cardíaca más baja, presión arterial reducida y un estado mental más tranquilo. Fácil de usar: simplifica tu viaje de relajación con nuestro funcionamiento de un solo botón. Cambia fácilmente entre diferentes ejercicios de respiración con una sola pulsación, o toca para cambiar el color de la luz ambiental para que coincida con tu estado de ánimo. Para mayor comodidad, el dispositivo cuenta con una función de apagado automático, lo que te da tranquilidad mientras te concentras en tu respiración y bienestar. Uso diario para todas las edades: este versátil dispositivo no es solo para relajación; su diseño elegante hace que sea una adición elegante a cualquier espacio. Colócalo en tu mesita de noche para una mejor noche de sueño, úsalo como una pieza de decoración de oficina para mejorar tu espacio de trabajo, colócalo en la sala de estar para crear un ambiente relajante. Diseñado pensando en adultos y niños, es el dispositivo multiusos perfecto para aliviar la ansiedad para el bienestar diario. Regalo perfecto de relajación: ¿Buscas un regalo maravilloso que promueva el bienestar? La luz respiratoria Breathing Pal es un regalo ideal para cualquier persona que necesite relajación o enfoque mejorado. Ya sea para un profesional ocupado, un estudiante estresado o cualquier otra persona, sus múltiples características ofrecen algo para todos. Lleva el regalo de tranquilidad a tus seres queridos y ayúdalos a elevar su rutina diaria.