(The y) Self Love Edition - 199 tarjetas de autorreflexión para mejorar la autoconciencia - Baraja de cartas de preguntas de cuidado personal para indicar la atención plena y la meditación - Explora

{THE AND} Edición de amor propio: descúbrete con tarjetas de cuidado personal y reflexión, diseñadas para ayudarte a descubrir tu verdadero yo; con 199 preguntas e indicaciones, te anima a explorar tus sentimientos, creencias y experiencias, ayudándote a obtener una comprensión más profunda de quién eres Promueve la autoconciencia: al hacer preguntas que invitan a la reflexión, estas tarjetas de atención plena promueven la autoconciencia y la reflexión; te anima a dar un paso atrás y examinar tus pensamientos, sentimientos y acciones, para que puedas obtener información sobre tu propio comportamiento y motivaciones Ideal para meditación y diario: utiliza este juego de cartas como parte de tu práctica diaria de meditación, o como indicaciones para llevar un diario; es una gran manera de enfocar tus pensamientos y obtener claridad en lo que es importante para ti mientras alivias el estrés Juego individual o en grupo: ya sea que quieras jugar solo o con amigos, este juego de cartas consciente es perfecto para muchas ocasiones; puedes jugar en terapia de grupo y discutir tus respuestas, o usarlo como una herramienta para la reflexión personal, el crecimiento y la relajación Construye confianza y amor propio: a medida que profundizas en tus propios pensamientos y emociones, comenzarás a construir confianza y amor propio; esta baraja es una poderosa herramienta para el desarrollo personal y el crecimiento, ayudándote a ser más consciente de ti mismo, seguro de sí mismo y amor propio, Fabricante: The Skin Deep