¿Qué como con SIBO?: 60 recetas antiinflamatorias para recuperar tu salud (Alienta)

¡No a la dietas aburridas y restrictivas!<br/><p><strong>¡No a la dietas aburridas y restrictivas!</strong></p><p>Si padeces SIBO u otros problemas digestivos sabes lo complicada que puede ser la hora de la comida. Por eso este libro se va a convertir en tu gran aliado y el de toda la familia. Sus páginas son una invitación a descubrir platos sabrosos, coloridos y saludables, olvidándote de los agobios y de las restricciones, para que disfrutes de cada bocado y recuperes la alegría de comer. Una guía muy completa que además de ofrecerte soluciones para el día a día, aliviará tus síntomas y equilibrará tu microbiota.</p><br/><p>¿Qué vas a encontrar?</p><br/><p>? Más de 60 recetas antinflamatorias, sin gluten ni azúcar añadido adaptadas a cada tipo de SIBO (hidrógeno, metano y/o sulfuro)</p><br/><p>? Una organización de los platos en 3 fases para recuperarte según cómo te encuentres</p><br/><p>? Tablas de alimentos aptos y no aptos para las diferentes fases y tipos de SIBO</p><br/><p>? U