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Yoga sulla sedia per over 60 e principianti: 7 sequenze semplici da praticare in piedi con il sostegno della sedia: Manuale con oltre 200 foto, guida ... equilibrio e flessibilità (Sedia & Senior)
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YOGA SULLA SEDIA - GUIDA PER PRINCIPIANTI ANZIANI OVER 60: Un approccio gentile e accessibile per la flessibilità, la forza e la consapevolezza
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Yoga assist. Una guida illustrata, innovativa e completa per coadiuvare l'esecuzione delle asana. Ediz. illustrata (La scienza dello yoga)
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Yoga per le Emozioni: Guida visiva per ritrovare l’equilibrio interiore attraverso il corpo, il respiro e la mente
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Imparare lo yoga: Guida completa con esercizi semplici di respirazione, stretching e meditazione per ritrovare equilibrio psicofisico, alleviare ansia e stress, anche da seduti, video extra inclusi
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