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Tai Chi dolce e yoga sulla sedia per perdere peso: Piano giornaliero a basso impatto per bruciare i grassi, migliorare l'equilibrio, accelerare il metabolismo, aumentare la flessibilità, sviluppare la
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Yoga e consapevolezza nell'era digitale. Un viaggio per riscoprire il tuo vero sé con un percorso video completo e tutto ciò che ti serve per iniziare
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Il diario della calma:appunti di meditazione yoga: Scrivi, Respira, Rimani in ascolto: Quaderno per tenere nota delle piccole e grandi gioie della ... rileggili ogni volta che ne hai bisogno.
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