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Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness
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VIVERE MINIMAL CON QUASI NIENTE: Metodo in 5 fasi, ispirato al minimalismo giapponese, scandinavo e coreano, per ottimizzare senza stress, tempo, denaro e spazio.
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Vivere Senza Stress
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