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Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita (Varia)
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Mindfulness per chi pensa troppo: Un programma pratico di 14 giorni per calmare la mente, ridurre l’overthinking e vivere il presente (Psicologia positiva in pratica)
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Come addomesticare un elefante selvaggio e altre avventure nella mindfulness. Semplici pratiche quotidiane per vivere con pienezza e felicità
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Mindfulness Semplice e Concreta per La Vita Reale: Un approccio pratico per vivere nel presente, liberarsi da stress, ansia e pensieri ricorrenti e ritrovare più serenità ogni giorno
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Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness
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Vivere sereni con la mindfulness. Un cammino per guarire dalla tristezza (Conchiglie)
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