tai chi programm

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Tai Chi für Senioren über 60: Ein sanftes, 8-wöchiges Schritt-für-Schritt-Programm zur Wiederherstellug von Gleichgewicht, Flexibilität und Selbstvertrauen sowie zur Vorbeugung von Stürzen
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Tai Chi zum Abnehmen ab 50: Das Schritt für Schritt-Programm in 12 Wochen, um den trägen Stoffwechsel wieder zu aktivieren, Bauch und Hüften zu verschlanken und wieder mit Energie zu bewegen
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Tai Chi Gehen für Anfänger: Ein sanftes Schritt für Schritt Programm zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und achtsamer Bewegung im Alltag
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13,51 €
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Tai Chi bei Arthrose und Rückenschmerzen: Strukturierte Bewegungsstrategien zur Schmerzlinderung, mehr Beweglichkeit und Entlastung der Wirbelsäule mit 28-Tage-Programm
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Sanftes Stuhl-Yoga und Tai Chi für Senioren: Ein sicheres 30-Tage-Programm für zu Hause zur Verbesserung des Gleichgewichts, Linderung von Gelenkschmerzen und Vorbeugung von Stürzen
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16,63 €
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Einfaches Stuhl Tai Chi Zum Abnehmen: Ein sanftes 30-Tage-Programm zur Steigerung der Energie, Verbesserung des Gleichgewichts, Stärkung der ... mit täglich 10-minütigen Übungen im Sitzen
Einfaches Stuhl Tai Chi Zum Abnehmen: Ein sanftes 30-Tage-Programm zur Steigerung der Energie, Verbesserung des Gleichgewichts, Stärkung der ... mit täglich 10-minütigen Übungen im Sitzen
15,59 €
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Tai Chi für Senioren ab 60: Das 28-Tage-Programm für Gleichgewicht & Stabilität. Sanfte Übungen (Sitzend & Stehend) zur Sturzprävention, für bewegliche Gelenke & mehr Sicherheit im Alltag
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