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TÄGLICHE ÜBUNGEN FÜR DEN VAGUSNERVfür ANFÄNGER: Ein einfaches Arbeitsbuch zur somatischen Therapie zur Regulierung des Nervensystems, zur emotionalen Linderung und zur Polyvagal-Theorie in der Praxis
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Kopfrechnen für Senioren - Matheaufgaben und Rätsel: Abwechslungsreiche Übungen für das tägliche Gedächtnistraining
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Stille Stärke: Tägliche Selbsthilfe bei Depressionen, Antriebslosigkeit & Stimmungstiefs - 250 Seiten mit Affirmationen, Erklärungen, Reflexionsseiten und kleinen Übungen für mehr innere Stabilität
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STOIZISMUS FÜR JUNGE ERWACHSENE: Wie Sie durch tägliche stoische Übungen eine widerstandsfähige Denkweise aufbauen und einen Sinn finden können, ... Leben verloren fühlen! (BRUTALER STOIZISMUS)
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Stille Stärke: Tägliche Selbsthilfe bei Depressionen, Antriebslosigkeit & Stimmungstiefs - 250 Seiten mit Affirmationen, Erklärungen, Reflexionsseiten und kleinen Übungen für mehr innere Stabilität
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4 Wochen Energie-Journal: tägliche Übungen für dein persönliches Energie-System zur Selbstreflexion mit Meditationen für Chakren und Übungen für Körper und Geist
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100 Tage Achtsamkeit - Tägliche Übungen für mehr Präsenz & Klarheit, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch, Journaling Book, Resilienz & ... Stressbewältigung, Positives Denken
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Dein 30- Tage- Tage Selbstliebe Journal: Tägliche Impulse, Affirmationen & Übungen für mehr Selbstwert, Achtsamkeit und innere Stärke
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6,80 €
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Mein Dankbarkeitstagebuch für Kinder: Jeden Tag ein Lächeln - Positive Gedanken für mehr Glück und Selbstbewusstsein: Tägliche Übungen für mehr ... für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren
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365 Tage Achtsamkeit leben: 365 Tage Achtsamkeits Übungen Tägliche Achtsamkeits Übungen für ein ganzes Jahr: 1
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100 Tage Achtsamkeit - Tägliche Übungen für mehr Präsenz & Klarheit, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch, Journaling Book, Resilienz & ... Stressbewältigung, Positives Denken
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Leichte Gedanken: Der praktische Leitfaden für Frauen auf der Suche nach innerem Frieden. Tägliche Übungen, um nicht mehr zu viel zu denken und das eigene Wohlbefinden zu verbessern.
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2025: A4-Kalender für das Jahr 2025 | Wöchentliche und tägliche Planung mit Zeiten für 365 Tage | Ein Tag pro Seite mit Uhrzeit | Kalender für Übungen, Arbeit und Büro usw. (deutsche Ausgabe).
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4 Wochen Energie-Journal: tägliche Übungen für dein persönliches Energie-System zur Selbstreflexion mit Meditationen für Chakren und Übungen für Körper und Geist
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10-Minuten Stuhl-Yoga zum Abnehmen | Tägliche Schritt-für-Schritt Übungen zur Gewichtsreduktion l Körperbewusstsein und Stressabbau erfolgreich fördern - Ideal für Anfänger und Senioren
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Dankbarkeits-Journal für Frauen: 365 Tage zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Lebensfreude.: Das tägliche 5-Minuten Ritual für mehr Glück, ... Impulsen und Achtsamkeits-Übungen
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Stuhl-Yoga für Senioren ab 60 | Gelenkschonende 10-Minuten-Übungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Ihre tägliche Sport-Routine für zu Hause (farbig illustrierte Ausgabe)
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Fokus Bi**ch - 365 Tage zu deinem perfekten Leben: 365 tägliche Impulse und praktische Übungen für ein Leben nach deinen Vorstellungen
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2025: A4-Kalender für das Jahr 2025 | Wöchentliche und tägliche Planung mit Zeiten für 365 Tage | Ein Tag pro Seite mit Uhrzeit | Kalender für Übungen, Arbeit und Büro usw. (deutsche Ausgabe).
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LEICHTE GEDANKEN: Der praktische Leitfaden für Frauen auf der Suche nach innerem Frieden. Tägliche Übungen, um nicht mehr zu viel zu denken und das eigene Wohlbefinden zu verbessern
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Achtsam durch die Adventszeit: Yoga, Achtsamkeit und Affirmationen: 24 tägliche Übungen für Ruhe und innere Balance in der Adventszeit
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99 Schritte zu mehr Fokus und Leichtigkeit für Jugendliche - Tägliche 10 Minuten Übungen: Für mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Erfolg im Alltag - auch bei ADHS geeignet
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99 Schritte zu mehr Fokus und Leichtigkeit für Jugendliche: Tägliche 10-Minuten Übungen für mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Erfolg im Alltag
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