somatische übungen für

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Vagusnerv-Übungen für Frauen: Einfache somatische Übungen zur Heilung von Traumata, Stressbewältigung, Linderung von Ängsten, Verringerung von Entzündungen und Wiederherstellung der freien Atmung
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Somatische Übungen für Einsteiger: Verbinde dich wieder mit deinem Körper, löse Spannungen und finde dein inneres Gleichgewicht durch sanfte, achtsame Bewegungen.
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Arbeitsbuch für somatische Übungen und Vagusnervtherapie für Anfänger: Einfach zu befolgende Routinen, um in 10 Minuten täglich Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu aktivieren und innere Widerstands
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Somatische Übungen für Anfänger: Sanfte, gelenkschonende Bewegungen zur Stressbewältigung, mehr Flexibilität und zur Regulierung deines Nervensystems
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Somatische Übungen Bibel Für Anfänger: Schonende Trainingseinheiten zum Stressabbau, Zur Linderung Von Ängsten und Zur Linderung Chronischer Schmerzen
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Nervensystem Balance: 90 Tage Somatische Übungen für Stressabbau und innere Ruhe: Einfache 10-Minuten-Übungen zur Nervensystem-Regulation, Traumabewältigung und Schmerzlinderung
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