saggezza buddista per

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Lo saggezza zen per la cura dell'ansia. Semplici consigli di un monaco buddista zen (Beaubourg)
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Zen: Mente Calma, Azione Forte: 108 Storie di Saggezza Buddista per Liberarsi dal Sovraccarico Mentale, Smettere di Pensare Troppo e Ritrovare la Pace Interiore.
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Ritrovare la leggerezza: Un percorso guidato di 28 giorni tra storie di saggezza zen di ispirazione buddista ed esercizi di auto-riflessione per allenare la mente alla calma
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