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10 Rilassamenti Guidati per Calma, Chiarezza e Motivazione: Visualizzazioni meditative per ridurre ansia e stress e rafforzare centratura e forza interiore
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Rilassamenti guidati per genitori: Respirazione 4-6, visualizzazioni e mindfulness: pratiche brevi per meno stress, più pazienza e connessione in famiglia
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Rilassamenti Guidati per Ritrovare Calma e Benessere (Volume I): 10 Visualizzazioni Meditative per il Rilassamento Profondo - Tecniche per Dormire Meglio, Ridurre lo Stress e Ritrovare Te Stesso
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10 Rilassamenti Guidati per Calma, Chiarezza e Motivazione: Visualizzazioni meditative per ridurre ansia e stress e rafforzare centratura e forza interiore
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Rilassamenti Guidati per Ritrovare Calma e Benessere (Volume II): 10 Visualizzazioni Meditative per il Rilassamento Profondo - Tecniche per Dormire Meglio, Ridurre lo Stress e Ritrovare Te Stesso
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Rilassamenti guidati post-parto per neomamme e neogenitori: Meno stress, più sonno e legame nel post-parto: respirazione 4-6, mindfulness e pelle a pelle (0-6 mesi e oltre)
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