mindfulness per principianti.

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Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness
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Mindfulness per Principianti Assoluti: Ritrova Calma, Chiarezza Mentale e Benessere in Soli 2 Minuti al Giorno
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Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online (Frontiere della psiche)
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Metodo Mindfulness per principianti: " Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza è un atto di ritorno a casa "
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mindfulness: Guida per principianti - Consapevolezza per Ridurre lo Stress, Aumentare Autostima e Ricchezza Interiore, Ottenere Lucidità Mentale e Benessere
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