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Rilassamenti guidati per genitori: Respirazione 4-6, visualizzazioni e mindfulness: pratiche brevi per meno stress, più pazienza e connessione in famiglia
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Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online (Frontiere della psiche)
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Anima Serena: La Guida Essenziale alla Mindfulness, Resilienza e Felicità: Una guida completa per coltivare la serenità interiore nel mondo moderno
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Paesaggi Naturali da Colorare per Adulti - Libro Antistress con Albe, Tramonti, Boschi, Laghi e Giardini Zen: Libro di Mindfulness e Relax per Ridurre Ansia e Stress e Riscoprire la Calma
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GUIDA PRATICA DI MINDFULNESS: Per ritrovare calma e consapevolezza nella vita di tutti i giorni ed in tutte le stagioni della vita adulta - Con 100 ... ansia e le grandi trasformazioni della vita
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Il superpotere della mindfulness. Ediz. a colori. Con File audio per il download (Quid+)
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MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI: 30 Giorni di Serenità. La guida completa per imparare a meditare da zero. Riduci stress e ansia con tecniche semplici di mindfulness e respirazione consapevole
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Le meraviglie dell'Australia: Libro da colorare per adulti per rilassarsi, praticare la mindfulness, combattere lo stress e stimolare la creatività, accompagnato da curiosità divertenti
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Autocontrollo per dominare la mente: Impara a mantenere la calma con la mindfulness e crea abitudini quotidiane che potenziano la tua forza interiore e trasformano la tua vita.
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100 Mandala di Animali: Album da Colorare per Adulti con Animali in Stile Mandala, Perfetto per Combattere lo Stress, Stimolare la Creatività e ... Temi Rilassanti per Mindfulness e Benessere)
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Detox Digitale: Workbook mindfulness per ritrovare equilibrio, benessere e presenza autentica
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Self-Care & Gratitude Journal - 60 Giorni per Riscoprire Te Stessa: Un percorso di dolcezza e consapevolezza - Diario di Gratitudine, Mindfulness e Benessere
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MANDALA Coloring Book Libro Da Colorare - For teenagers and adults -per ragazzi e adulti: 42 Disegni Antistress per Rilassarsi, Ridurre l’Ansia e ... for Relaxation, Mindfulness and Creativity
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Sei più FORTE di quanto pensi...: Album da colorare per bambine dai 6 anni con animali mandala e frasi motivazionali. Attività mindfulness per sviluppare fiducia e consapevolezza!
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DIGIUNO INTERMITTENTE - Il metodo più efficace per perdere peso,raggiungere il benessere psicofisico e trovare l'equilibrio con wellness e mindfulness: Trasforma il tuo corpo e la tua mente
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Verticale. Storie vere e pratiche di mindfulness per tornare a casa, dentro di sé
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100 Mandala di Animali: Un libro da colorare antistress per adulti con illustrazioni rilassanti di animali in stile mandala per ritrovare calma, ... Temi Rilassanti per Mindfulness e Benessere)
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Calma e Colori - Disegni facili e rilassanti da colorare.: Perfetto per il relax, la creatività e la mindfulness
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Superare l'ansia 30 Giorni per Liberarti dall’Ansia: Diario Guidato con Tecniche di Mindfulness, CBT e Scrittura Terapeutica: Un percorso quotidiano ... e costruire nuove abitudini mentali
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Mindfulness per Principianti: Tecniche Quotidiane per Bambini e Famiglia: Ritrovare la Calma, Dormire, Vincere l'Ansia: Sviluppare Consapevolezza e Ritrovare il Benessere Mentale nella Pace Interiore
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Le Mie Prime Favole Zen: Storie di Mindfulness e Armonia per Bambini e Genitori: Racconti ispirati alla saggezza Zen per insegnare ai più piccoli la ... e l’arte della presenza (Collana Zen)
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Mandala da Colorare Antistress per Adulti - Arte Terapia, Mindfulness e Relax Creativo: 50 Mandala Dettagliati e Facili da Colorare | per Ridurre ... e Ritrovare il Benessere Mentale
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100 Mandala di Animali: Un libro da colorare antistress per adulti con illustrazioni rilassanti di animali in stile mandala per ritrovare calma, ... Temi Rilassanti per Mindfulness e Benessere)
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RESPIRA E SCRIVI: Diario di Mindfulness per 12 settimane
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30 giorni di Mindfulness: PICCOLI ESERCIZI QUOTIDIANI PER RITROVARE CALMA, FOCUS E BENESSERE
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Respira, Sei Qui - Guida Mindfulnes: Mindfulness per Persone Occupate
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Mindfulness profonda. 8 settimane per ritrovare la pace interiore (Vivere meglio)
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Mindfulness per principianti: Trasforma stress e ansia in serenità, un respiro alla volta.
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Animali della Calma: Libro da Colorare per Bambini: 40 Frasi Ispirazionali ed Esercizi di Mindfulness per Rilassarsi e Ritrovare la Serenità
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Animali della Calma: Libro da Colorare per Bambini: 40 Frasi Ispirazionali ed Esercizi di Mindfulness per Rilassarsi e Ritrovare la Serenità
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Mandala da Colorare: 50 Disegni Antistress per il Relax e la Creatività | Formato 20x20 cm | Libro da Colorare Mindfulness per Matite, Pennarelli e Acquerelli
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Coping power e mindfulness con adolescenti. Programma per il controllo della rabbia e la gestione delle emozioni negli adolescenti (Psicologia)
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Tecniche corporee per la psicoterapia. Bioenergetica, training autogeno, mindfulness, ipnosi (Psychopolis)
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Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness
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PER I MIRACOLI CI STIAMO ATTREZZANDO...: Mindfulness e storie di resilienza per rinascere con coraggio: piccoli miracoli quotidiani per ritrovare forza e benessere interiore.
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Mindfulness per la vita quotidiana: Trova la calma e la chiarezza in un mondo frenetico
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Meditar dia a dia: 25 lliçons per viure en mindfulness (Sabiduría perenne)
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Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita (Varia)
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Il Mio Primo Diario Zen: 52 Settimane di Attività, Giochi e Mindfulness per Genitori e Bambini da 0 a 3 Anni: Un viaggio di un anno tra esperienze ... lo sviluppo rafforzare i legami (Collana Zen)
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“Mandala da colorare per adulti ”: Un Viaggio Creativo tra Arte, Relax e Mindfulness per Adulti e Principianti
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