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Yoga: Guida Completa da Hatha a Yin Yoga:Scopri i segreti dello yoga somatico, yoga nidra e ashtanga yoga con tecniche di meditazione e filosofia dello yoga per principianti ed esperti
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Yoga- Benessere per Mente e Corpo: Guida Teorica e Pratica per Ritrovare il tuo Equilibrio ed Avvicinarti allo Yoga Terapeutico, alla Mindfulness e ... meditazione e minfulness- teoria e pratica)
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Guarire dalla vulvodinia. Esercizi di rilassamento, respirazione, automassaggio, yoga e meditazione (L' altra medicina)
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Crescita spirituale attraverso lo yoga nidra: 10 testi di meditazione guidata per approfondire la consapevolezza di sé, la trasformazione interiore e ... (Il vostro viaggio nello yoga nidra)
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Yoga a letto: Meditazione, Serenità e Fiducia in Se Stessi
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Imparare lo yoga: Guida completa con esercizi semplici di respirazione, stretching e meditazione per ritrovare equilibrio psicofisico, alleviare ansia e stress, anche da seduti, video extra inclusi
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Alleviare lo stress con lo yoga nidra: 10 testi di meditazione guidata per gestire lo stress, ristabilire l'equilibrio e trovare la calma interiore (Il vostro viaggio nello yoga nidra)
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Meditazione e yoga per la pratica in casa Per i principianti: Impara facilmente la meditazione e lo yoga a casa tua per raggiungere equilibrio, forza e pace interiore.
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Yoga, Buddhismo e Meditazione:il sentiero verso la pace interiore
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Salute fisica attraverso lo Yoga Nidra: Scritti di meditazione guidata per alleviare il dolore e migliorare la vitalità (Il vostro viaggio nello yoga nidra)
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Guarigione emotiva attraverso lo Yoga Nidra: 10 script di meditazione guidata per alleviare l'ansia, gestire lo stress e curare le emozioni profonde (Il vostro viaggio nello yoga nidra)
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