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Ikigai con il cuore Risveglia il tuo Scopo con Mindfulness e Meditazione quotidiana: Ritrova te stessa La tua intelligenza emotiva Il tuo Ikigai, ... andare lo stress e a ritrovare la felicità)
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MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI: 30 Giorni di Serenità. La guida completa per imparare a meditare da zero. Riduci stress e ansia con tecniche semplici di mindfulness e respirazione consapevole
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Lasciamoli respirare. Bambini, mindfulness e meditazione: un laboratorio a scuola per sviluppare la consapevolezza di sé (Best practices in education)
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Perché la meditazione fa bene. Cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen (Le comete)
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MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI: La guida pratica per iniziare a meditare, ridurre ansia e stress e ritrovare equilibrio e benessere con semplici tecniche quotidiane di mindfulness
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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone (Oscar bestsellers spiritualità)
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Mindfulness 4.0. La meditazione nel XXI secolo (Yoga, zen, meditazione)
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La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità (Universale paperbacks Il Mulino)
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Diario della calma. Medita, Respira, Scrivi. Un diario per meditare in ascolto: Quaderno regalo per amici o colleghi che si dedicano alla meditazione, al respiro, alla mindfulness
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AUTOGENICS 3.0: LA NUOVA VIA DEL MINDFULNESS E DELLA MEDITAZIONE
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Diario della calma: respira, scrivi, medita. Quaderno per appunti di meditazione, mindfulness, benessere mentale: Quaderno regalo per amici e colleghi ... di calma, serenità, gioia e benessere mentale
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Storie Zen Ispirate ai Principi del Buddismo, Taoismo e Ikigai: 75 Racconti di Saggezza per Crescita Personale Spirituale, Pace Mentale, Meditazione ... sulla Mindfulness e il Risveglio dell'Anima
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Diario della calma. Medita, Respira, Scrivi. Un diario per meditare in ascolto: Quaderno regalo per amici o colleghi che si dedicano alla meditazione, al respiro, alla mindfulness
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Quaderno Mindfulness - Diario di meditazione e consapevolezza: Appunti per riflessioni, gratitudine, meditazione, preghiera e crescita interiore
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Diario della calma: respira, scrivi, sogna. Quaderno per appunti di meditazione, mindfulness, benessere mentale: Quaderno regalo per amici e colleghi ... di calma, serenità, gioia e benessere mentale
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Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness
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