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Il cervello nell'era digitale. Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equilibrio
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Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata (I libri del benessere)
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Ansia, depressione e chirurgia cardiaca: Il rapporto tra ansia e depressione e l'intervento chirurgico pre e post-cardiochirurgico
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Come Smettere di Pensare Troppo: La Guida Pratica per Eliminare il Pensiero Negativo, Ridurre lo Stress, Sconfiggere l'Ansia e Vivere Positivamente
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Guarire con il suonio (Salute e benessere)
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Lascia Andare: Il Potere di Liberarsi da Paure e Ansia: Una guida pratica per gestire l’ansia e trovare la pace interiore
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IKIGAI IL METODO GIAPPONESE PER VINCERE L'ANSIA: "Dalla filosofia samurai alla mindfulness giapponese per una mente più forte e serena"
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"Giardini Segreti da Colorare: Fiori Incantati e Natura Magica per il Tuo Relax": Colora e Rilassati con 50 Illustrazioni di Natura Magica - Perfetto ... - Ideale per Combattere Stress e Ansia
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Lasciare Andare Le catene Interiori: Spegni l’Ansia e guarisci dal passato con il Metodo delle 4 Chiavi. Riprogramma la mente, trasforma il dolore in forza e smetti di soffrire - per sempre.
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L'Ansia è il Tuo Superpotere: Come Usare le Neuroscienze per Trasformare l’Ansia in Energia Potente
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IL VIAGGIO OLTRE L'ANSIA: CAPIRE E AFFRONTARE ANSIA E ATTACCHI DI PANICO CON STRUMENTI PRATICI E STRATEGIE EFFICACI
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Combattere l'Ansia e Abbracciare il Sonno
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