immediate anxiety relief

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Immediate Anxiety Relief Workbook: 10-Minute Daily Practices to Calm Your Mind, Stop Overthinking & Rewire Negative Thoughts,CBT-Based Prompts Without Therapy or Medication
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Stop Overthinking, Beat Stress - 25 Techniques in Yoga and Science to Find Peace and End the Suffering: For simple and Immediate Relief from Negative Spirals and Anxiety (Path To Peace)
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