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PLEINE CONSCIENCE - Le pouvoir de l’instant présent: Comment apprendre la sérénité et la résilience, être zen, calme et attentif & gérer le stress ... techniques de méditation et de respiration
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COMMENT ARRÊTER DE TROP PENSER: 6 LIVRES EN 1 : Se libérer des Pensées Excessives et Retrouver la Sérénité Mentale : Gérer l'Anxiété et le Stress en Renforçant la Confiance en Soi + BONUS LIVRE AUDIO
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RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale: Guide de survie psychique : Comment prendre soin de soi et gérer les crises et le stress grâce à la psychologie positive et d'autres méthodes efficaces
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APPRENDRE LA SÉRÉNITÉ et développer un mindset de gagnant: Comment rester zen en toute circonstance et bien gérer le stress grâce à la psychologie positive, à la pleine conscience et à la résilience
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