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Dentro l'ansia: Il percorso concreto per calmare la tempesta mentale, ridurre lo stress e riposare la mente, risvegliando la tua forza interiore
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Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata (I libri del benessere)
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Depressione, ansia e stress
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Ansia e stress sul lavoro: Guida pratica per ritrovare calma, lucidità e controllo anche sotto pressione
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INSULTI DA COLORARE: 50 insulti, parolacce, modi di dire con gatti stronzetti. Libro da colorare per adulti. Sfoga la tua rabbia, ansia e stress in modo divertente!
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