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Ansia e attacchi di panico un percorso di consapevolezza, forza e rinascita: 10 passi per comprendere, affrontare e trasformare la tua esperienza di ansia
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SOS MENTE: GUIDA PRATICA PER ANSIA PANICO E DEREALIZZAZIONE
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#NoPanic: Tecniche semplici per gestire ansia e attacchi di panico (una guida pratica per adolescenti e giovani adulti) (Il Cammino verso il Benessere)
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Stop Ansia e Attacchi di Panico: Il Metodo Pratico per Riprendere il Controllo e Vivere Sereni
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Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano
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"Invita la Tempesta" E Liberati dal Panico. Tecniche e strategie per convivere con ansia e panico senza evitarli. Esercizi mentali, corporei, relazionali e respiratori.: “Non devi combattere l’ansia.
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Fiori di bach per vivere il presente: Guida pratica alla floriterapia per trasformare ansia, panico, timori e preoccupazioni in forza interiore. (I fiori di Bach per la trasformazione emotiva)
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Che Ansya! Libro da colorare per adulti con frasi motivazionali contro l'ansia e gli attacchi di panico
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VINCERE L'ANSIA: La Guida Completa per Liberarti da Paure e Panico: Tecniche Efficaci e Semplici Esercizi per Affrontare lo Stress Quotidiano, Sciogliere le Tensioni e Riconquistare la Calma.
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ANGINOFOBIA : PAURA DI INGOIARE: Guida emotiva e psicologica per superare l’anginofobia, la paura di deglutire e soffocare. Tecniche efficaci, storie ... ansia, fobie e attacchi di panico a tavola.
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