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Calma la scimmia che hai in testa. Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita (Varia)
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COME SUPERARE L'ANSIA NELLE DONNE IMPEGNATE: Tecniche per ridurre lo stress in SOLI 10 minuti al giorno utilizzando il metodo della "Respirazione Consapevole".
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Quando il Lavoro Ti Segue a Casa: Come staccare la mente dallo stress da lavoro, ansia da lavoro e pensieri serali per ritrovare pace nella tua sera (Kai Tao)
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Ansia. Come il cervello ci aiuta a capirla (Scienza e idee)
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Quando il Lavoro Ti Segue a Casa: Come staccare la mente dallo stress da lavoro, ansia da lavoro e pensieri serali per ritrovare pace nella tua sera (Kai Tao)
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Perché il tuo gatto odia il trasportino?: Guida all'educazione per spostamenti senza stress. Scopri come calmare l'ansia e rendere le visite dal veterinario un'esperienza serena.
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Calma la scimmia che hai in testa: Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita (Varia One Shot)
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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 6 LIBRI IN 1 Elimina il Sovrappensiero, Gestisci Ansia e Stress, Liberati dai Pensieri Negativi e dal Passato e Vivi con Serenità nel Presente. + BONUS MULTIMEDIALE
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COME RIDURRE L'ANSIA PRIMA DI DORMIRE: Metodi efficaci per rilassarsi e conciliare il sonno con il sistema "Disconnessione progressiva".
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COME SUPERARE L'ANSIA SOCIALE: Strategie per sentirti sicuro nelle situazioni sociali applicando il sistema "Esposizione graduale guidata".
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Lasciare Andare: La Guida Pratica per una Mente Leggera. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress, Lasciare Andare il Passato e Iniziare a Vivere con Serenità il Presente
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