affrontare le emozioni

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Affrontare le emozioni difficili con l'ACT. Un programma di Acceptance and Commitment Therapy per migliorare le abilità di regolazione emotiva (Materiali. Psicologia)
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La Via degli Stoici: Il manuale pratico della filosofia stoica da Zenone a Marco Aurelio: come usare la saggezza antica per affrontare il cambiamento, gestire le emozioni e vivere con virtu
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Il primo batticuore alle medie: per ragazze di 11 anni che stanno crescendo, come affrontare le prime emozioni
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La Via degli Stoici: Il manuale pratico della filosofia stoica da Zenone a Marco Aurelio: come usare la saggezza antica per affrontare il cambiamento, gestire le emozioni e vivere con virtu
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Vivere con l'autismo e l'ADHD da donna: Supporto pratico per mascherare le emozioni, affrontare il burnout, il sovraccarico emotivo, migliorare le relazioni, il lavoro e l'accettazione di sé dopo una
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Crescere senza paura: Quando le emozioni fanno paura. Una guida per genitori e bambini per affrontare ansia e insicurezza
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Donne con ADHD: La Guida non Convenzionale per Affrontare la Neurodiversità con Consigli per Evitare le Distrazioni, Gestire le Emozioni, non Sentirsi un Fallimento, Trasformandosi in una Superdonna
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