aceite de argán

El aceite de argán prensado en frío se extrae de las semillas de la noble planta de argán. El preciado aceite procede de Marruecos y puede utilizarse de muchas maneras. Para obtener todos los efectos positivos del aceite, debe buscar la alta calidad o el sello orgánico. Gracias a sus ingredientes de alta calidad, usted se beneficia de la alta cantidad de vitamina E al consumirlo. Estas vitaminas se consideran antioxidantes. Protegen al organismo de las influencias externas y favorecen la renovación celular. Además, los ácidos grasos esenciales que contiene garantizan la salud de la piel al hidratarla y tener un efecto antiinflamatorio. 
Los ácidos grasos insaturados se consideran desde hace tiempo los componentes grasos más saludables de los alimentos. También se encuentran en gran número en el aceite de color dorado. Además, los fitoesteroles actúan como humectantes. Reducen la absorción de colesterol en el cuerpo, así como los niveles de grasa en la sangre, y tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular.

El aceite tiene un ligero sabor a nuez y es suave. Tiene un color entre amarillo claro y dorado. También se puede comprar aceite de argán de granos ahumados. Su sabor es muy intenso a nuez y tiene un aroma ahumado debido al tostado de las semillas.

El aceite fino se utiliza más bien como condimento para platos fríos y calientes. Ensaladas, aderezos o el perfeccionamiento de sopas y salsas son sólo algunos ejemplos. También se puede utilizar para preparar pasta o platos dulces. Una pequeña cantidad de aceite de argán también añade un sabor suave a los batidos o zumos de verduras.
Sin embargo, debe abstenerse de freír en caliente con aceite de argán. El calor de la cocina es perjudicial para los valiosos ingredientes del aceite.

Debido a sus altos niveles de vitamina E y ácidos grasos monoinsaturados, es muy saludable. Sin embargo, también contiene una mayor proporción de ácidos grasos omega-6, que no deben consumirse en cantidades elevadas. Por lo tanto, es muy adecuado como alimento complementario en pequeñas cantidades.

El aceite de argán tiene principalmente un efecto hidratante. Al tratarse de un aceite aceitoso, esta propiedad no es muy plausible al principio, pero los ingredientes del aceite garantizan que la humedad se fije y no se reseque la piel. La piel parece más firme y se vuelve menos propensa a las impurezas debido al efecto antibacteriano del aceite. 
Está especialmente indicada para las pieles secas y tiene un efecto calmante sobre los picores. Incluso si se sufre de psoriasis, el aceite puede tener un efecto calmante en las zonas afectadas.
El aceite también tiene un efecto equilibrador en las pieles grasas y equilibra el balance del sebo. También se puede utilizar si se padecen problemas de piel como el acné o la rosácea, ya que es especialmente suave y no obstruye los poros. 
Por cierto, no se conocen efectos secundarios del uso del aceite de argán. Esto también favorece el efecto suave y cuidadoso del aceite.

Como producto cosmético, se utiliza para el cuidado de la piel, por ejemplo. Después de limpiar el rostro, aplicar una fina capa del aceite directamente sobre la piel y masajear suavemente. 
El aceite de argán se menciona como ingrediente de muchas cremas. Para asegurarse de que puede utilizar los ingredientes del aceite para usted, infórmese sobre la proporción del aceite en la crema o utilice directamente el aceite de argán puro. Combinado con una manteca de karité de alta calidad, también puede crear su propio cuidado intensivo de la piel y mezclarlo según sus necesidades. 
Algunos champús y acondicionadores también contienen los componentes del aceite. También se puede utilizar directamente como tratamiento capilar. Para ello, aplique una cantidad muy pequeña directamente en las puntas del cabello para protegerlas de la sequedad. De este modo, puedes utilizar el aceite de argán todos los días sin que tu cabello parezca graso. Como tratamiento intensivo, masajear las puntas del cabello y el cuero cabelludo y dejar actuar. A continuación, acláralo con un champú suave.
Si sufres de uñas quebradizas y cutículas agrietadas, pequeñas cantidades de aceite de argán pueden ayudar a regenerarlas. Aplica una gota de aceite en las uñas y masajea bien. Con un uso regular, notará rápidamente los efectos positivos.

Debido a su alto contenido en vitamina E, tiene una vida útil comparativamente larga. El aceite de argán tostado puede utilizarse hasta 16 meses después de abrir la botella. El aceite de argán sin tostar puede utilizarse hasta 18 meses después de romper la botella.

Al igual que muchos aceites comestibles, debe guardar el aceite de argán lejos de la luz, en un lugar fresco y seco. Una despensa fresca o una bodega seca son muy adecuadas. Lo ideal es utilizar una botella de vidrio de color oscuro que proteja el preciado aceite de la luz.