28 day polyvagal

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The Nervous System Reset Collection: 28-Day Vagus Nerve Reset & Polyvagal Theory Workbook to Reduce Stress, Regulate Emotions, and Restore Balance with Somatic Exercises (Calm Your Nervous System)
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Vagus Nerve Reset for Trauma Healing: A Complete 28-Day Recovery System with 5-Minute Daily Exercises Using a 3-Step Polyvagal Method to Heal Trauma and Regulate Emotions-20+ Tools and Videos Included
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28-Day Polyvagal Theory Workbook: Simple exercises to calm your nervous system and self-regulate emotions. Suitable for Autism, ADHD and anxiety.
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