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Ehrliches Mitteilen in nur 10 Minuten täglich: Mit der LÖWEN-Formel Nähe schaffen, Vertrauen stärken, Konflikte lösen in Partnerschaft, Beruf & Alltag - inkl. 30-Tage-Plan, Notfall-Sätze, Übungen uvm
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Englisch Sprachkalender 2026 - Englisch lernen leicht gemacht - Tagesabreißkalender: In nur 10 Minuten täglich Grundkenntnisse verbessern mit dem ... kurzen Englischlektionen. Auch zum Aufhängen
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Ressourcenübungen für Erwachsene: In nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Resilienz - inkl. 21-Tage-Plan, Soforthilfeanleitung & Workbook mit Übungsblättern
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TAI CHI IM SITZEN ZUM ABNEHMEN AB 50: Verliere Gewicht in nur 10 Minuten täglich mit einem sanften 30-Tage-Sitzplan, um Energie zu steigern, das ... und dich jeden Tag leichter zu fühlen
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Stressabbau im Alltag: Mini-Guide für 5-10 Minuten täglich: „Schnelle Übungen, Mini-Meditationen & Journaling für mehr Ruhe und Gelassenheit“
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Resilienz Praxis: Wie Du mit nur 10 Minuten täglich Ängste, Stress & Sorgen einfach an dir abprallen lässt, unerschütterliche mentale Stärke aufbaust & jede Krise in deine größte Chance verwandelst
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Wenn Wut zwischen uns steht: Wie Geschwister Streit lösen und ihre Geschwisterbeziehung stärken - 10 Minuten täglich gemeinsam Ausfüllen
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Tai Chi für Anfänger: In nur 10 Minuten täglich zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe. Illustrierte Übungen, um Stress abzubauen, Gelenkschmerzen zu lindern und sich 15 Jahre jünger zu fühlen
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Impulskontrolle & Frustrationstoleranz für Ihren Hund in nur 10 Minuten täglich: Entspannte Spaziergänge, ruhige Begegnungen und zuverlässiger Rückruf - inkl. Übungsplänen, Denkspielen uvm.
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Lesetests für die 3. und 4. Klasse: Mit nur 10 Minuten täglich zum Lernerfolg - mehr Spass am Lesen und Gelassenheit für Eltern!
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Tai-Chi-Spaziergang für Senioren über 60: Eine sanfte Anleitung zur Verbesserung des Gleichgewichts und zur Steigerung des Selbstvertrauens in nur 10 Minuten täglich
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