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Escritorios

La altura de un escritorio es siempre diferente y depende de tu altura. Si varias personas utilizan el mismo escritorio, es conveniente un escritorio de altura regulable que pueda ajustarse con flexibilidad. En esta guía encontrará una tabla con los valores exactos de la altura del escritorio y de la silla en relación con su estatura.

Si pasas muchas horas en tu escritorio, la postura correcta al sentarte es especialmente importante. Hay muchos escritorios y sillas ergonómicos que tienen ajustes adicionales y cojines para promover una postura saludable. La altura de su escritorio y de su silla también es importante.
Por lo demás, hay que intentar sentarse lo más recto posible y mantener los pies firmes en el suelo. Tanto las rodillas como los codos deben estar en ángulo recto para evitar problemas articulares y de espalda. La distancia a la que se encuentra su ordenador o portátil también es crucial. La pantalla del ordenador debe estar a la altura de nuestros ojos y frente a ellos. Girar el cuello para mirar la pantalla constantemente es una de los errores posturales más frecuentes y que, a la larga, pueden ser más perjudiciales. La distancia ideal entre la pantalla del ordenador y nosotros es de 40 centímetros.

Según el espacio del que dispongas, deberás colocar tu escritorio de forma que crees unas condiciones de iluminación óptimas. El escritorio debe estar cerca de una ventana, pero no de espaldas a ella. También se recomienda colocar el escritorio de forma que se tenga una buena visión de toda la sala y no sentarse de espaldas a la puerta.

Una luz suficiente es especialmente crucial para un buen ambiente de trabajo. La luz natural a través de grandes ventanales crea unas condiciones de iluminación más agradables que la luz artificial. Sin embargo, también se necesita una iluminación suficiente por la noche o en los días oscuros de invierno.
Las lámparas de techo para la luz directa, las lámparas de pie clásicas para la luz indirecta o las lámparas de escritorio para la iluminación específica del lugar de trabajo son todas adecuadas en este caso. Siempre es importante que la iluminación sea uniforme y sin reflejos fuertes.

No hay nada como una mesa ordenada para poder trabajar mejor. Lo más importante es asignar archivos, cajones o estanterías a documentos específicos. Así sabrás exactamente dónde encontrar determinados documentos. Los cajones claramente etiquetados también son útiles.
No sólo el escritorio en sí debe estar bien organizado, sino también todo tu espacio de trabajo o todo tu estudio. Es importante comprar muebles de oficina adicionales, como armarios o aparadores, que ofrezcan espacio suficiente para todos sus documentos.

Hay una amplia gama de pupitres para niños. Asegúrese de elegir un escritorio de altura regulable. Prácticamente puedes crecer con tu hijo y puede ajustarse regularmente en altura. Como los niños suelen cambiar de gustos, lo mejor es un diseño de escritorio sencillo. De este modo, el escritorio proporcionará muchos años de disfrute y podrá ser decorado con utensilios de escritorio y coloridas artesanías.

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