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Almohadillas y mantas eléctricas
Las mantas eléctricas se usan en seco y no debes excederte en su uso. Se recomienda no más de 30 minutos al día. Aunque si se trata de una almohadilla cervical sí puedes usarla varias veces al día.
Se usa de la siguiente manera:
- Aplica el calor sobre la zona que te duele, con la piel seca.
- Es mejor usarla cada dos horas, en sesiones de 10 a 20 minutos.
- Cuando retires la almohadilla, realiza algunos estiramientos para relajar la zona y no apliques sprays o cremas, ya que podrías quemarte.
Las mantas eléctricas o almohadillas sirven para aliviar dolores musculares y cervicales, así como para aliviar cólicos y otras molestias.
Éstas son las principales diferencias entre una manta de semillas y una almohadilla eléctrica:
| Almohadillas eléctricas | Manta o saco de semillas | |
| Gasto de energía | Gasta electricidad | No gasta |
| Adaptabilidad | Un poco menos ligera | Más adaptable |
| Precio | aprox 40 euros | aprox 30 euros |
| Propiedades terapéuticas | Efecto calor. Reduce más rápido las contracturas. | Efecto calor/frío y con propiedades analgésicas |
| Durabilidad | Puede durar menos, pero conectada a la corriente funciona bien. | No necesita cables así que dura más. |
| Componentes | Algodón, cómodo y suave. | Componentes naturales, pero más ergonómico. |
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